ヨガ クラス

yogaビギナー

前屈を深めるyoga

ヨガの基本を学びたい方におすすめのクラス/主なヨガポーズの7割以上を占める「前屈のポーズ」を深めることができます/また ヨガの代表的な動きを丁寧に実践してまいります(運動量★★/ヨガポーズ難易度◆)

<時間>
1クラス 60分

<料金>
・月会費(10,670円)/1ヶ月有効な4回チケット(9,900円)ご利用可能
・ドロップイン(1回利用):3,300円

yogaビギナーお申込み(12月)

yogaビギナークラス ポーズ一部例

「ウッターナ・アーサナA」

「チャトランガ・ダンダ・アーサナ」

「アド・ムカ・シュヴァーナ・アーサナ」

「ジャーヌ・シールシャ・アーサナA」