11月 21 @ 8:30 AM - 9:15 AM

パワーyoga(運動量を増やす)

studioARUGA 伊那市西箕輪5058

運動量★★★／ヨガ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快 […]

11月 21 @ 9:25 AM - 10:25 AM

yogaサイレント(運動量少なめ)

studioARUGA 伊那市西箕輪5058

運動量★／ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホール […]

11月 21 @ 10:35 AM - 11:35 AM

スローフローyoga(基本のポーズ)

studioARUGA 伊那市西箕輪5058

運動量★★／ヨガポーズ難易度◆ ヨガの基本的なポーズを丁寧に […]