ウォーキング&フットアライメント講座
studioARUGA 伊那市西箕輪505810:00〜11:00 足と靴と健康の勉強会 11:00〜1 […]
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ジョイトレ®︎(旧:柔軟性UPと脂肪燃焼)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★★★／難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイト […]
パワーyoga(運動量を増やす)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★★★／ヨガ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快 […]
yogaビギナー(基本のポーズ)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★★／ヨガ難易度◆ ヨガの基本を学びたい方におすすめの […]
yogaサイレント(運動量少なめ)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★／ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホール […]
ウーマンズyoga(メンバー限定)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★／難易度◆ 疲労回復にアプローチし 女性に多いお悩み […]
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ゆるとと(旧:カラダ快適化)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★／難易度◆ ゆるい身体操作と八段錦を取り入れて カラ […]
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ハッピーステップ
studioARUGA 伊那市西箕輪5058スタジオARUGAでは 定期的に足のプロフェッショナルをお呼 […]
