yogaビギナー(基本のポーズ)
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yogaサイレント(運動量少なめ)
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柔軟性UPと脂肪燃焼
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★★★／難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイト […]
カラダ快適化レッスン
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パワーyoga(運動量を増やす)
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ウーマンズyoga(メンバー限定)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★／難易度◆ 疲労回復にアプローチし 女性に多いお悩み […]
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