yogaサイレント(運動量少なめ)
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ゆるとと(旧:カラダ快適化)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★／難易度◆ ゆるい身体操作と八段錦を取り入れて カラ […]
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パワーyoga(運動量を増やす)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★★★／ヨガポーズ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後 […]
ハッピーステップ
studioARUGA 伊那市西箕輪5058スタジオARUGAでは 定期的に足のプロフェッショナルをお呼 […]
年末特別プログラム
studioARUGA 伊那市西箕輪5058楽しく体質発見！タイプ別ヨガセッション どなたでもご参加でき […]
ジョイトレ®︎(旧:柔軟性UPと脂肪燃焼)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★★★／難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイト […]
パワーyoga(運動量を増やす)
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