ウーマンズyoga(メンバー限定)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★/難易度◆ 疲労回復にアプローチし 女性に多いお悩みやカラダと精神のセルフケアを / 月礼拝をおこない […]
運動量★/難易度◆ 疲労回復にアプローチし 女性に多いお悩みやカラダと精神のセルフケアを / 月礼拝をおこない […]
運動量★★★/難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」/股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ/運動 […]
運動量★/難易度◆ ゆるい身体操作と八段錦を取り入れて カラダを調和・連動させて動かしていきます/このような方 […]
運動量★/ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホールドしながら 一つひとつの姿勢は「ありのまま感じてい […]
運動量★★★/難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」/股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ/運動 […]
運動量★★/ヨガポーズ難易度◆ ヨガの基本を学びたい方におすすめのレッスン/主なヨガポーズの7割以上を占める「 […]
運動量★★★/難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」/股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ/運動 […]
運動量★★★/ヨガポーズ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快感を深めます/色々なポーズに出会えます/他の […]
運動量★/ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホールドしながら 一つひとつの姿勢は「ありのまま感じてい […]
運動量★★★/難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」/股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ/運動 […]
運動量★★/ヨガポーズ難易度◆ ヨガの基本を学びたい方におすすめのレッスン/主なヨガポーズの7割以上を占める「 […]
運動量★/ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホールドしながら 一つひとつの姿勢は「ありのまま感じてい […]
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