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ジョイトレ®︎(旧:柔軟性UPと脂肪燃焼)
1月 21 @ 7:30 PM - 8:30 PM
![](https://arugayoga.com/wp-content/uploads/2024/04/ARUGA-schedule5.png)
運動量★★★/難易度◆◆
寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」/股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ/運動不足の解消と同時に ヨガポーズができる身体作りも実践します/このような方にお勧めです『股関節を柔軟にしたい方』『冷え・むくみ・腰痛改善したい方』『脂肪燃焼はもちろん 美脚・美尻も叶えたい方』など
月会費:10,670円(ヨガ・ボディワーククラスは無制限)
ドロップイン(1回利用):3,300円
お支払いは現金・クレジットカード