こんにちは。スタジオARUGA-在我- 代表の有賀和枝です。

長野県高遠高校様での「総合的な探究の時間」。最終回である第4回目を無事終えることができました。
※「自身の健康を維持し、大切な人をサポートするプロジェクト」にヨガ講師として参加させていただきました。

7月から4回にわたり、ヨガを担当させていただいたのですが、ほとんどがヨガ初体験の高校生のみなさん。
なんと！最終日に心のこもった手書きの寄せ書きをいただき、こんな嬉しい感想を頂戴しました。

• はじめてヨガを体験して 体が軽くなった気がします
• 前より体が柔らかくなって痩せた気がします
• 初めてのヨガが 有賀先生とできて嬉しかったですし 楽しかったです
• 有賀先生のおかげで ヨガの知らない事や歴史などを知ることができました
• 学校でヨガが本格的に出来る日が来て、そのチャレンジを有賀先生と一緒に出来たこと…光栄と感謝 

他にも様々な嬉しい感想をいただきました。

私こそ 皆さんとお会いできたことに 心より感謝いたします。
素晴らしいご縁をいただき 本当にありがとうございました。

今後も 地元である伊那の皆さまの心身の健康のお手伝いをさせていただけますように、さまざまな形で貢献していけたらと思っております。

スタジオARUGA-在我-
代表　有賀 和枝