スタジオ「ARUGA-在我-」代表の有賀和枝(アルエ)です。

私のヨガとの出会いは2007年。

まずは「インドへ行ってみよう！」と思い立ち、出向いた北インドへのヨガ旅を皮切りに ブータン・スリランカ・南インド・ヒマラヤ山麓(北インド)などへのヨガ旅を重ねました。

2015年
あらゆるタイプの「ヨガ」を経験しながら RYT500を取得すれど、著名な先生のパーソナル指導を受けど、難易度の高いポーズへの扉を開くことができず その後独学に着地

2021年
髙橋慎悟先生に出会い 迷わずアーサナ最速攻略塾へ入塾し師事

※髙橋慎悟：ヨガ指導者養成講師／ヨガ歴15年／指導歴13年
合同会社BHOGA代表／Studio BHOGA代表／アーサナ最速攻略塾塾長／わずか1ヶ月でアシュタンガ・プライマリー修了／たった1年でインターミディエイト修了／人類で初めてのボーガ・スートラ翻訳者

国内外問わず 様々なヨガを見て聴いて体験してきた中で
スタジオARUGAが提供したいもの
それは「強くてしなやかなカラダと精神をつくる」こと

自身の体の使い方を存分に学び 本来持っている身体機能を発揮できる体つくりのお手伝いをいたします。