ハッピーステップ
studioARUGA 伊那市西箕輪5058スタジオARUGAでは 定期的に足のプロフェッショナルをお呼びしてフットアライメント講座を開催しております ／ […]
ビューを読み込み中です。
ヨガ✖️オイルケア✖️チャイ
スタジオARUGA在我 秋の特別イベント ヨガ✖️オイルケア✖&#x […]
パワーyoga(運動量を増やす)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★★★／ヨガ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快感を深めます／色々なポーズに出会えます／他のエクサ […]
ウォーキング&フットアライメント講座
studioARUGA 伊那市西箕輪505810:00〜11:00 足と靴と健康の勉強会 11:00〜12:00 新保式ボールウォーキングレッスン 12: […]
バーニングモビリティ
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★★★／難易度◆◆ 「動ける体」の土台づくりができる シンプルな有酸素的ボディワーク／関節可動域(モビリ […]
yogaビギナー(基本のポーズ)
studioARUGA 伊那市西箕輪5058運動量★★／ヨガポーズ難易度◆ ヨガの基本を学びたい方におすすめのレッスン／主なヨガポーズの7割以上を占める「 […]
