運動量★★／ヨガポーズ難易度◆ ヨガの基本を学びたい方におすすめのレッスン／主なヨガポーズの7割以上を占める「 […]

運動量★★／ヨガポーズ難易度◆ ヨガの基本的なポーズを丁寧に行いながら、体の動きを整えていくクラスです／ポーズ […]

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