7:30 PM - 8:30 PM yogaビギナー(基本のポーズ) 8月 26 @ 7:30 PM - 8:30 PM yogaビギナー(基本のポーズ) 運動量★★／ヨガポーズ難易度◆ ヨガの基本を学びたい方におすすめのレッスン／主なヨガポーズの7割以上を占める「 […]
7:30 PM - 8:30 PM 柔軟性UPと脂肪燃焼 8月 27 @ 7:30 PM - 8:30 PM 柔軟性UPと脂肪燃焼 運動量★★★／難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」／股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ／運動 […]
7:30 PM - 8:30 PM yogaサイレント(運動量少なめ) 8月 29 @ 7:30 PM - 8:30 PM yogaサイレント(運動量少なめ) 運動量★／ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホールドしながら 一つひとつの姿勢は「ありのまま感じてい […]
7:30 PM - 8:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 9月 3 @ 7:30 PM - 8:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 運動量★★★／ヨガポーズ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快感を深めます／色々なポーズに出会えます／他の […]
7:30 PM - 8:30 PM yogaサイレント(運動量少なめ) 9月 5 @ 7:30 PM - 8:30 PM yogaサイレント(運動量少なめ) 運動量★／ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホールドしながら 一つひとつの姿勢は「ありのまま感じてい […]
9:00 AM - 10:00 AM 柔軟性UPと脂肪燃焼 9月 15 @ 9:00 AM - 10:00 AM 柔軟性UPと脂肪燃焼 運動量★★★／難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」／股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ／運動 […]
10:15 AM - 11:15 AM カラダ快適化 9月 15 @ 10:15 AM - 11:15 AM カラダ快適化 運動量★／難易度◆ ゆるい身体操作と八段錦を取り入れて カラダを調和・連動させて動かしていきます／このような方 […]
11:30 AM - 12:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 9月 15 @ 11:30 AM - 12:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 運動量★★★／ヨガポーズ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快感を深めます／色々なポーズに出会えます／他の […]
7:30 PM - 8:30 PM 柔軟性UPと脂肪燃焼 9月 16 @ 7:30 PM - 8:30 PM 柔軟性UPと脂肪燃焼 運動量★★★／難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」／股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ／運動 […]
7:30 PM - 8:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 9月 17 @ 7:30 PM - 8:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 運動量★★★／ヨガポーズ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快感を深めます／色々なポーズに出会えます／他の […]
7:30 PM - 8:30 PM yogaサイレント(運動量少なめ) 9月 19 @ 7:30 PM - 8:30 PM yogaサイレント(運動量少なめ) 運動量★／ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホールドしながら 一つひとつの姿勢は「ありのまま感じてい […]
9:00 AM - 10:00 AM 柔軟性UPと脂肪燃焼 9月 21 @ 9:00 AM - 10:00 AM 柔軟性UPと脂肪燃焼 運動量★★★／難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」／股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ／運動 […]
10:15 AM - 11:15 AM カラダ快適化 9月 21 @ 10:15 AM - 11:15 AM カラダ快適化 運動量★／難易度◆ ゆるい身体操作と八段錦を取り入れて カラダを調和・連動させて動かしていきます／このような方 […]
11:30 AM - 12:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 9月 21 @ 11:30 AM - 12:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 運動量★★★／ヨガポーズ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快感を深めます／色々なポーズに出会えます／他の […]
9:00 AM - 10:00 AM yogaサイレント(運動量少なめ) 9月 22 @ 9:00 AM - 10:00 AM yogaサイレント(運動量少なめ) 運動量★／ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホールドしながら 一つひとつの姿勢は「ありのまま感じてい […]
10:15 AM - 11:15 AM パワーyoga(運動量を増やす) 9月 22 @ 10:15 AM - 11:15 AM パワーyoga(運動量を増やす) 運動量★★★／ヨガポーズ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快感を深めます／色々なポーズに出会えます／他の […]
7:30 PM - 8:30 PM 柔軟性UPと脂肪燃焼 9月 23 @ 7:30 PM - 8:30 PM 柔軟性UPと脂肪燃焼 運動量★★★／難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」／股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ／運動 […]
7:30 PM - 8:30 PM yogaビギナー(基本のポーズ) 9月 24 @ 7:30 PM - 8:30 PM yogaビギナー(基本のポーズ) 運動量★★／ヨガポーズ難易度◆ ヨガの基本を学びたい方におすすめのレッスン／主なヨガポーズの7割以上を占める「 […]
7:30 PM - 8:30 PM yogaサイレント(運動量少なめ) 9月 26 @ 7:30 PM - 8:30 PM yogaサイレント(運動量少なめ) 運動量★／ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホールドしながら 一つひとつの姿勢は「ありのまま感じてい […]
9:00 AM - 10:00 AM yogaサイレント(運動量少なめ) 9月 28 @ 9:00 AM - 10:00 AM yogaサイレント(運動量少なめ) 運動量★／ヨガポーズ難易度◆ 簡単なハタヨガのポーズをホールドしながら 一つひとつの姿勢は「ありのまま感じてい […]
10:15 AM - 11:15 AM パワーyoga(運動量を増やす) 9月 28 @ 10:15 AM - 11:15 AM パワーyoga(運動量を増やす) 運動量★★★／ヨガポーズ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快感を深めます／色々なポーズに出会えます／他の […]
9:00 AM - 10:00 AM 柔軟性UPと脂肪燃焼 9月 29 @ 9:00 AM - 10:00 AM 柔軟性UPと脂肪燃焼 運動量★★★／難易度◆◆ 寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」／股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ／運動 […]
10:15 AM - 11:15 PM カラダ快適化 9月 29 @ 10:15 AM - 11:15 PM カラダ快適化 運動量★／難易度◆ ゆるい身体操作と八段錦を取り入れて カラダを調和・連動させて動かしていきます／このような方 […]
11:30 AM - 12:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 9月 29 @ 11:30 AM - 12:30 PM パワーyoga(運動量を増やす) 運動量★★★／ヨガポーズ難易度◆◆ 運動量を増やして 練習後の爽快感を深めます／色々なポーズに出会えます／他の […]
7:30 PM - 8:30 PM yogaビギナー(基本のポーズ) 9月 30 @ 7:30 PM - 8:30 PM yogaビギナー(基本のポーズ) 運動量★★／ヨガポーズ難易度◆ ヨガの基本を学びたい方におすすめのレッスン／主なヨガポーズの7割以上を占める「 […]
