運動量★／難易度◆
ゆるい身体操作と八段錦を取り入れて カラダを調和・連動させて動かしていきます／このような方にお勧めです『身体の不快感や動かしずらさに不安を感じる方』『便利社会による身体機能の喪失が気になる方』『ストレスによる過緊張をお持ちの方』など／ご自身が持つ本来の身体機能を最大限に引き出すメソッドであり、ヨガのパフォーマンス向上へもつながるレッスンです

月会費：10,670円(ヨガ・ボディワーククラスは無制限)
ドロップイン(1回利用)：3,300円／1クラス
お支払いは現金・クレジットカード