こんにちは。スタジオARUGA-在我- 代表の有賀和枝です。

活動報告でもお伝えさせていただきましたが、7月25日から8月3日、インドでの「K.PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA SHALA」のヨガ研修に参加してまいりました。
久しぶりに大好きなインドに出向き、現地では 毎朝6時前からフルプライマリーの練習をしました。

今日はその時のお写真を少しご紹介させていただきます。

この貴重な経験を当スタジオでのクラスに生かしながら、スタジオARUGA-在我-ならではのあり方をさらに深めていきたいと思っております。これからも学びを重ね、お越しいただく皆様により良い時間をご提供できるよう努めてまいります。どうぞお楽しみに。

スタジオARUGA在我では、ヨガ・ウォーキング・リンパケアなど 一見バラバラに見えるアプローチを通して身心の土台を整え 本来の動きや感覚を取り戻してまいります。

目的に合わせて様々なメニューをご用意しておりますので、お気軽にご相談・お問合せください。

スタジオARUGA-在我-
代表　有賀 和枝