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SUMMARY:バーニングモビリティ
DESCRIPTION:運動量★★★／難易度◆◆\n寝たままできる有酸素運動「ジョイトレ®」／股関節の柔軟性アップと脂肪燃焼アップ／運動不足の解消と同時に ヨガポーズができる身体作りも実践します／このような方にお勧めです『股関節を柔軟にしたい方』『冷え・むくみ・腰痛改善したい方』『脂肪燃焼はもちろん 美脚・美尻も叶えたい方』など \n\n月会費10\,670円(ヨガ・ボディワーククラスは無制限)\n4回チケット：9\,900円(1ヶ月有効/ヨガ・ボディワーククラスは無制限)\nドロップイン(1回利用)：3\,300円／1クラス\nお支払いは現金・クレジットカード \nお申込み
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LOCATION:studioARUGA\, 伊那市西箕輪5058
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SUMMARY:ヨガ✖️オイルケア✖️チャイ
DESCRIPTION:スタジオARUGA在我 秋の特別イベント\nヨガ✖️オイルケア✖️チャイで いつもとは違う特別な体験を \n①ヨガ：軽いヨガで身体を整える\n②オイルケア：足と手のセルフオイルケア\n③ホットタオル：最後はホットタオルでスッキリ\n④チャイ：スパイス香るチャイで余韻を \n\n参加費：5\,500円(月額会員は4\,950円)\nお支払いは現金・クレジットカード \nお申込み
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SUMMARY:ハッピーステップ
DESCRIPTION:スタジオARUGAでは 定期的に足のプロフェッショナルをお呼びしてフットアライメント講座を開催しております ／ 当クラスは 講座ご参加者向けのウォーキング復習クラスですが、まだご参加経験のない方や、「歩き方」「立ち方」「足」のことで お悩みやご相談があります方もお気軽に参加可能です \n＜時間＞\n1クラス　40分 \n＜会費＞\n月会費10\,670円の方は 会費に含まれております\nドロップイン(1回利用)：1\,980円 \nお申込み
URL:https://arugayoga.com/event/happystep/
LOCATION:studioARUGA\, 伊那市西箕輪5058
CATEGORIES:フットアライメント
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